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06
Junio
2017

Ejercicios bajo el agua; Beneficios

Ejercicios bajo el agua; Beneficios
Hacer ejercicio en el agua es muy recomendable, es una actividad muy segura para cualquier persona.

Funciona para ejercicios de fuerza y potencia, para terapias de recuperación, ejercicios ligeros, alto rendimiento, etc..
 
Estos ejercicios pueden ser de mucha fuerza  provocados por el volumen y densidad del agua.
 
A continuación presentamos algunos beneficios de hacer ejercicio dentro del agua. 

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